Avantages de la pratique de      l’Inner Yoga :

  • Corps souple et esprit ouvert
  • Rythme de vie naturel
  • Calme intérieur et relations harmonieuses avec notre environnement
  • Expérience de vie en expansion, au-delà de nous-même
  • Libération de nos schémas fondamentaux
  • Joie et bien-être

 

L’Inner Yoga, mis au point par Guruji Sri Vast, est une technique qui révèle l’état naturel de l’être. Clé pour entrer dans l’inconnu, l’Inner Yoga explore la sagesse qui sommeille en nous, en nous permettant d’apprendre de la Nature. L’Inner Yoga est conçu pour apporter une meilleure compréhension afin que nous puissions participer naturellement à chaque instant de cette vie planétaire. Les pratiques se composent de nombreuses postures de la nature et d’exercices de respiration, libérant le corps, l’esprit et les sens de nos empreintes fondamentales. L’Inner Yoga nous met en contact avec notre nature profonde, avec notre vrai Être originel. Là, le yoga devient un chemin de vie, plutôt qu’une simple pratique – un nouveau départ pour redécouvrir la vie sur cette planète.

 

Inner Yoga Teacher Training - Line

 

 

Formation d'enseignants a l'Inner Yoga

Cette formation intensive de 2 semaines, au rythme de l’Ashram, nous initie grâce à des exercices pratiques à la compréhension de l’Inner Yoga. Elle nous apporte des outils efficaces et précieux pour notre croissance intérieure et nous propose des cours théoriques sur l’origine du Yoga et le but de la pratique des postures. Les cours pratiques avec des exercices naturels d’Inner Yoga, des postures d’Inner Yoga, des exercices de respiration d’Inner Yoga et des méthodes de guérison nous invitent à exprimer cette sagesse unique. La formation d’enseignants à l’Inner Yoga est constituée de 3 modules. Chaque module approfondit la pratique et nous enseigne aussi bien à un niveau personnel qu’en tant qu’enseignant. Les Etudiants ont l’opportunité d’animer des cours d’Inner Yoga dans le cadre de leur processus d’apprentissage.

 

Pranayama excercice during Inner Yoga Teacher Training - Beach India

Objectifs:

  • Apprendre à composer et à conduire un cours d’Inner Yoga.
  • Etudier l’art de l’Inner Yoga dans une atmosphère affirmative de la vie.
  • Etre témoin de votre propre changement pendant cette pratique intensive de 2 semaines d’Inner Yoga
  • Apprendre la philosophie derrière l’Inner Yoga.
  • Apprendre plusieurs pratiques de « Sadhana », de mouvements corporels et d’exercices de respiration « Pranayama » pour un usage quotidien.
  • Devenir un enseignant certifié en Inner Yoga (module 1).

 

Du 2 au 15 février 2014, Sri Vast Ashram – India

 

Inner Yoga Teacher Training - Asanas at beach in India

 

Inner Yoga Teacher Training - Line

 

 

 

 

Sri Vast Ashram en Inde - Une expérience de Vie et d’Apprentissage.

Les gens viennent à Sri Vast Ashram du monde entier pour se nourrir de la sagesse profonde de Guruji Sri Vast. Séjourner à l’Ashram est pour beaucoup une expérience transformant la vie en Beauté, Amour et Sacré. Ici, la spiritualité est exprimée dans une approche de dévotion envers tous les êtres en Aimant l’autre, en Prenant Soin de lui et en Partageant avec lui. C’est vécu comme quelque chose de pratique, ni exotique, ni détachée de la vie quotidienne. Sri Vast Ashram accueille des personnes seules et des familles pour une expérience de courte ou de longue durée. La vie dans la communauté de l’Ashram se passe dans une ambiance sereine et contemplative où la joie, l’amour, la musique, la danse, la poésie, la créativité et le silence intérieur font partie de chaque instant. Le rythme naturel de l’Ashram initie une façon harmonieuse de vivre conformément à la Nature. Ici, vous êtes accepté comme un être naturel et libéré de toute pratique afin de devenir parfait un jour, dans l’avenir. Ici, vous êtes déjà entier, déjà complet, déjà illuminé. Sri Vast Ashram est une matrice pour faire naître un nouvel être humain libre d’aimer, de partager, d’accepter, de répondre et d’être ici et maintenant pour danser avec la Vie.